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        文章导读  黑豆和薏米都是营养价值很高的食物,人们会把这两者搭配做成粥来吃,于是有了广受欢迎的薏米黑豆粥,这道美食虽然很好,但 ...

    2017-06-01 13:34:40
  • 哪些食物含蛋白质高?这几种效果最为显著

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        文章导读  每个人都要从食物中补充多种营养物质,比如人体需要补充足够的蛋白质,含有蛋白质的食物有很多,但有的含量比较低,今天为 ...

    2017-06-01 13:34:37
  • 蒜泥怎么做好吃?简单几招教你

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        文章导读  蒜是生活中最常见的一种食材,不仅可以作为做菜的作料,还可以单一食用,比如做成蒜泥就是一种最好的吃法。之前,民间都是 ...

    2017-06-01 13:34:37
  • 沙姜猪手怎么做?这些烹饪技巧不可忘

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        文章导读  猪手的营养价值是总所周知的,将其做成沙姜猪手会特别的美味,做法也很简单,半个多小时就可以搞定了。只是在制作过程中需 ...

    2017-06-01 13:34:32
  • 花生猪蹄冻的做法,赶紧学起来!

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        文章导读  炎炎夏日能吃上一口清爽的凉菜是诸多人的心愿,那不妨来一道花生猪蹄冻,清爽而不油腻的感觉真的很赞。另外,猪蹄的营养价 ...

    2017-06-01 13:34:32
  • 12款自制茶,夏季消暑祛湿功效好!

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        文章导读  夏季养生怎么少得了养生茶!在这个高温的季节里,喝茶不仅可以解暑,还能养生。下面,小编为你介绍12款功效多多的夏季养生 ...

    2017-06-01 13:34:28
  • 排骨紫菜汤的做法是什么?

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        文章导读  排骨紫菜汤是一种常见的家常菜,其做法也非常简单,大概40分钟的样子就可以喝到口味鲜美的汤了。另外排骨的营养价值非常高 ...

    2017-06-01 13:34:28
  • 五味子副作用,今后要学会避免!

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        文章导读  五味子是一种非常好的中药,而中药家族中是非常重要的一员,经常被用来治疗多种疾病,但专家表示,有的中药也是有副作用的 ...

    2017-06-01 13:34:19
  • 雪莲子酵素的作用是什么

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        文章导读  雪莲子酵素其实就是从雪莲菌中提取出来的,具有很好的养生保健功效,而且其不含脂肪,对人体来说还可以起到美容养颜的效果 ...

    2017-06-01 13:34:19
  • 发芽的蒜能吃吗?营养专家来回答

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        文章导读  可能很多人经常会遇到这样的情况,放在家里面的大蒜发芽了,有的人以为这样就不能吃了,据营养专家介绍,发芽的大蒜是可以 ...

    2017-06-01 13:34:08
  • 支气管炎能喝蜂蜜吗?告诉你正确的做法

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        文章导读  众所周知,支气管炎需要在饮食上多加注意,很多食物都需要忌口,另外多吃有利于缓解疾病的食物,很多人喜欢喝蜂蜜,气管炎 ...

    2017-06-01 13:34:08
  • 小米这样吃,养颜效果胜过燕窝鱼翅!

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        文章导读  小米是养生保健中的佳品,它不仅营养价值丰富,还拥有让你想不到的功效。当然可不是所有人都适合吃小米,该怎么样吃小米, ...

    2017-06-01 13:33:56
  • 7种平民食物多吃,一辈子守护肝脏健康!

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        文章导读  大家可能不知道,其实我们生活中的很多坏习惯都非常伤肝,肝脏是人体重要的器官之一,平时要注意爱护。今天,小编为你介绍 ...

    2017-06-01 13:33:56
  • 千万谨记,这样吃红枣相当于服毒!

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        文章导读  大家都知道红枣是养生的好食品,但是红枣该怎么吃还是大有讲究的。如果不小心将红枣和其他的禁忌食物搭配在一块可是会出大 ...

    2017-06-01 13:33:48
  • 脱发严重,6种生发食物专家强力推荐!

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        文章导读  很多女性朋友都有脱发的烦恼,洗个头就会掉一大把头发。其实,拥有一头乌黑浓密的秀美没难度,那你知道吃什么可以长头发吗 ...

    2017-06-01 13:33:48