聚够网2019-06-11 21:30:00分类:健康

人怕癌,癌怕它,工资再低也要多吃“4菜”,赶走癌细胞

海带:海带这个是必须要点名的一个抗癌食物,它体内含有大量的昆布多糖物质,能激活巨噬细胞,抑制我们癌细胞的增殖,而且它能帮助我们清除血液中的垃圾毒素,所以,经常吃海带对于病人或者普通人来说都是非常好的,尤其是女性朋友多吃可以很好的帮助预防乳腺癌的发生!

包菜:包菜含有名为硫氰酸盐的成分,可以提高自身的解毒能力。包菜及其种子还含有丰富的萝卜硫素,又叫莱菔子素,能够促进细胞形成对抗外来致癌物质攻击的保护膜,从而发挥防癌、抗癌的作用。

魔芋:魔芋抗癌,此功能与其膳食纤维是密不可分的,因膳食纤维能促进肠道蠕动和粪便排出,缩短粪便在肠道内停留的时间,从而防止粪便中吲哚、粪素等有害物质的吸收,膳食纤维吸附和稀释致癌物并使之排出体外每天早晚吃,癌细胞保证迟早扫地出门呢!

胡萝卜:胡萝卜本身就是具备着很高营养价值的一种蔬菜,富含多种维生素和钙、铁等微量元素。而医学调查中,缺乏维生素A的人癌症的发生率是正常人的两倍之多,经常吸烟的人摄入维生素A可以减少肺癌的发生率。

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